پذیرش مراجع جدید · جلسات به زبان فارسی و انگلیسی

روان‌درمانی برای مهاجران و تازه‌واردها در ایجکس

روان‌درمانی آنلاین با درک فرهنگی، برای کسانی که زندگی بین دو دنیا را تجربه می‌کنند. جلسات به فارسی و انگلیسی. در ایجکس و سراسر انتاریو.

رزرو مشاوره رایگان تماس: (647) 699-5142

مهاجرت همه‌چیز را تغییر می‌دهد — از جمله دنیای درون شما

غمی که کسی ازش حرف نمی‌زند — یک زندگی، یک جامعه، یک نسخه از خودتان را پشت سر گذاشتید. حتی اگر خودتان تصمیم به رفتن گرفتید، فقدان فقدان است — و حقش هست که دیده شود.
فشار «قدردان بودن» — همه می‌گویند چقدر خوش‌شانسی. اما از درون خسته‌اید، تنهایید، و بی‌سروصدا دارید از پا در می‌آیید. قدردانی و سختی می‌توانند هم‌زمان وجود داشته باشند.
هویتی که تکه‌تکه شده — برای خانواده آن‌طرف آب، خیلی غربی شده‌اید. برای زندگی اینجا، هنوز خارجی‌اید. نخ هویت‌تان از دست‌تان در رفته.
رابطه‌ها عوض شده‌اند — نقشی که در خانواده داشتید دیگر جواب نمی‌دهد. مرزگذاری وقتی انتظارات فرهنگی در تک‌تک مکالمه‌ها بافته شده، غیرممکن به نظر می‌رسد.
همه‌چیز را تنها حمل می‌کنید — نمی‌خواهید سنگینی‌تان را روی دوش آدم‌هایی بگذارید که خودشان هم درگیرند. پس لبخند می‌زنید، ادامه می‌دهید، و وانمود می‌کنید همه‌چیز خوب است.

چرا نورمایندز تجربه مهاجرت را درک می‌کند

تجربه زیسته، نگاه جهانی

غزال خودش از ایران به کانادا مهاجرت کرده و با مهاجران و پناهندگانی از سراسر جهان کار کرده — از خاورمیانه، جنوب آسیا، شرق آفریقا، آمریکای لاتین، اروپای شرقی و فراتر از آن. فقط تئوری نمی‌داند — تنهایی شروع دوباره، غم دوری، و شجاعت خاموش ساختن یک زندگی جدید را از نزدیک می‌شناسد.

مراقبت حساس به فرهنگ

درمانی که به پیشینه فرهنگی، ارزش‌های خانوادگی و پیچیدگی زندگی بین دو دنیا احترام می‌گذارد — بدون اینکه تجربه شما را بیمارگونه جلوه دهد.

جلسات دوزبانه

جلسات به فارسی، انگلیسی، یا ترکیبی از هر دو. خودتان را به هر زبانی که راحت‌ترید بیان کنید.

روش‌های مبتنی بر شواهد

طرح‌واره‌درمانی، شناختی-رفتاری و تکنیک‌های هیجان‌محور — بر پایه پژوهش و متناسب با داستان منحصربه‌فرد شما.

مراحل شروع درمان

۱
مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای

درباره آنچه شما را به اینجا آورده صحبت می‌کنیم، به سوالاتتان پاسخ می‌دهیم و با هم می‌بینیم که آیا حس درستی دارد. بدون هیچ فشاری.

۲
طرح درمان شخصی‌سازی‌شده

با هم مشخص می‌کنیم چه چیزی بیشتر سنگینی می‌کند و با رویکردهای درمانی اثبات‌شده، مسیری رو به جلو می‌سازیم.

۳
جلسات آنلاین هفتگی

جلسات ۶۰ دقیقه‌ای آنلاین از هر نقطه‌ای در انتاریو. منظم، محرمانه و انعطاف‌پذیر.

هزینه‌ها و بیمه

درمان فردی
$180
هر جلسه · ۶۰ دقیقه
درمان زوجین
$225
هر جلسه · ۶۰ دقیقه

مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای در دسترس است. بعد از هر جلسه رسید صادر می‌شود تا به بیمه تکمیلی ارائه دهید. برای برخی بیمه‌ها پرداخت مستقیم امکان‌پذیر است.

سوالات متداول

نه. غزال با مهاجران و پناهندگانی از سراسر جهان کار کرده — ایران، افغانستان، سوریه، هند، پاکستان، کلمبیا، اوکراین، اتیوپی و کشورهای بسیار دیگر. مهم این است که احساس کنید درک می‌شوید، نه اینکه از کجا آمده‌اید.
بله — جلسات به فارسی، انگلیسی، یا ترکیبی از هر دو زبان ارائه می‌شوند.
تمام جلسات به صورت آنلاین برگزار می‌شوند و برای هر کسی که در انتاریو زندگی می‌کند در دسترس هستند.
فردی: ۱۸۰ دلار / ۶۰ دقیقه. زوجین: ۲۲۵ دلار / ۶۰ دقیقه. مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای هم در دسترس است.
بعد از هر جلسه رسید صادر می‌شود تا به بیمه تکمیلی‌تان ارائه دهید. برای برخی بیمه‌ها پرداخت مستقیم امکان‌پذیر است.

آماده‌اید با کسی صحبت کنید که واقعاً درک‌تان می‌کند؟

یک مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای رزرو کنید — بدون تعهد، بدون فشار.

رزرو مشاوره رایگان تماس: (647) 699-5142

ایجکس شهری کنار دریاچه در منطقه دورهام است. چه در حال سازگاری فرهنگی باشید، چه با فشار روابط، استرس محیط کار، یا الگوهایی که تغییرشان سخت به نظر می‌رسد — یافتن درمانگری که واقعاً پیشینه شما را درک کند، تفاوت بزرگی ایجاد می‌کند. نورمایندز خدمات درمان برای مهاجران مجازی را به ساکنان ایجکس، پیکرینگ و آشاوا و هر نقطه‌ای از انتاریو ارائه می‌دهد. جلسات به فارسی و انگلیسی در دسترس است.

همچنین خدمت‌رسانی به: پیکرینگ · آشاوا · اسکاربورو

خدمات مرتبط: درمانگر فارسی‌زبان · درمان تروما · درمان زوجین