پذیرش مراجع جدید · جلسات به زبان فارسی و انگلیسی
روان‌درمانی آنلاین · انتاریو، کانادا

فضایی برای
شناخت
عمیق‌تر
خودتان.
روان‌درمانی آنلاین در انتاریو · فارسی و انگلیسی

چه درگیر تروما باشید، چالش‌های رابطه، سنگینی مهاجرت، یا فقط احساس کنید که از مسیر زندگی‌تان خارج شده‌اید — لازم نیست این راه را تنها طی کنید.

انگلیسی فارسی سراسر انتاریو آنلاین
Ghazal Sheikhtaheri, Registered Psychotherapist
Ghazal Sheikhtaheri
روان‌درمانگر ثبت‌شده (در حال کسب پروانه کامل)
بیش از ۱۰ سال تجربه طرح‌واره‌درمانی عضو CRPO
مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای
عضو CRPO
پروفایل Psychology Today
بیش از ۱۰ سال تجربه
جلسات فارسی و انگلیسی
سراسر انتاریو · آنلاین
پذیرش محدود مراجع

مجبور نیستید این بار را
تنها حمل کنید.

تروما و زخم‌های گذشته

اتفاقی افتاده — شاید خیلی سال پیش — که هنوز بر احساستان نسبت به خودتان، واکنش‌هایتان، و توانایی اعتمادتان تأثیر می‌گذارد. تجربه‌های گذشته نباید زندگی امروزتان را شکل دهند.

مشکلات روابط و زوجین

همدیگر را دوست دارید، اما چیزی مدام تکرار می‌شود — همان بحث قدیمی، فاصله‌ای که بزرگ‌تر می‌شود، اعتمادی که آسیب دیده. درمان فضایی می‌سازد که هر دو نفر واقعاً شنیده شوند.

استرس محیط کار و فرسودگی

آنقدر ادامه داده‌اید که فراموش کرده‌اید بدون خستگی بودن چه حسی داشت. فرسودگی شغلی، سندرم ایمپاستر، تنش با همکاران — اینها دردهای واقعی‌اند که لایق توجه‌اند.

مهاجران جدید و تازه‌واردها

مهاجرت یک شروع تازه است — و این حقیقت دارد. اما در همان حال، یک فقدان عمیق هم هست. زبان، جامعه، آن نسخه از خودتان که جایی متعلق بهش بود. اینجا هرگز لازم نیست دنیای درونی‌تان را ترجمه کنید.

اگر هر یک از این موارد شبیه وضعیت شماست، خوشحال می‌شوم درباره نحوه کمک صحبت کنیم.

رزرو مشاوره رایگان

فرآیندی آرام و حرفه‌ای — بر پایه هدف‌های شما

۱) شروع با مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای

یک گفتگوی کوتاه و بدون فشار برای درک نیاز شما، پاسخ به سوال‌ها و بررسی اینکه آیا همکاری مناسب است.

۲) رویکرد مبتنی بر شواهد و حساس به فرهنگ

جلسات بر پایه رویکردهای مبتنی بر شواهد (از جمله طرح‌واره‌درمانی) و با توجه به تجربه زیسته شما — به فارسی، انگلیسی یا هر دو — شکل می‌گیرند.

۳) مرزهای روشن و محرمانگی

حریم خصوصی شما مهم است. اطلاعات بالینی مطابق با استانداردهای حرفه‌ای و قوانین حریم خصوصی انتاریو مدیریت می‌شود. حدود محرمانگی با هم مرور می‌شود.

رایگانمشاوره ۱۵ دقیقه‌ای
$180جلسه فردی · ۶۰ دقیقه
$225جلسه زوجین · ۶۰ دقیقه
بیمه و صورت‌حساب مستقیم

آماده برداشتن اولین قدم هستید؟

یک مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای رزرو کنید. درباره آنچه شما را به اینجا آورده صحبت می‌کنیم — بدون تعهد، بدون عجله.

رزرو مشاوره رایگان

یا مستقیماً تماس بگیرید: (647) 699-5142